2020-10-06 ①土鍋で炊いた玄米ごはん ②厚揚げ、茄子、ゴボウ、玉ねぎの味噌煮（レンジで作った） ①土鍋で炊いた玄米ごはん ②厚揚げ、茄子、ゴボウ、玉ねぎの味噌煮（レンジで作った） 人参がなかったので、茶色いですね。 我が家の食事は、たいてい茶色ですが。。。
