2020-01-24 鶏胸ひき肉のハンバーグ風つくね 付け合わせに、長ネギと厚揚げです。 皿が大きい上に、 葱がしなびているので寂しい感じがしますが、 満腹になりました。 肉の分量は100グラムくらいでしょうか。 生姜を加えただけなので、 ちょっとボロボロします。